Comment courir un marathon en 2 heures 56 minutes et 15 secondes ?

Dimanche 18 mars, c’était le jour du Run in Marseille. Début un petit peu stressant quand je me rend compte que je n’ai pas été mis dans le « sas de départ » que j’avais demandé, je suis placé dans le sas ayant pour objectif de courir sous les 3h au lieu du groupe sous les 3h… Lire la suite Comment courir un marathon en 2 heures 56 minutes et 15 secondes ?

Tarte épinard, pesto à l’ail des ours et noix de cajou de Céline

Tarte épinard, pesto à l’ail des ours et noix de cajou Pour une pâte feuilleté (ou une pâte brisé au basilic) : 1 oignon 400g d’épinard frais 2 CS d’huile d’olive 2 CS de pesto à l’ail des ours (ou le classique) Une belle poignée de noix de cajou non grillée 1. Préchauffer le four… Lire la suite Tarte épinard, pesto à l’ail des ours et noix de cajou de Céline

L’EXCELLENCE DU PREMIER CAFE PHILO VEGAN MARATHON MAGAZINE (en live)

Une réussite pour ce premier CAFE PHILO VEGAN MARATHON MAGAZINE à Lyon ce samedi 17 mars qui, vu son succès, ne sera pas le dernier. Un public nombreux et intéressé, un débat de qualité avec une participation active du public sur le thème des droits des animaux puis des stratégies pour promouvoir leur respect et… Lire la suite L’EXCELLENCE DU PREMIER CAFE PHILO VEGAN MARATHON MAGAZINE (en live)